適当な価格 Fred perry mint designsコラボ　フレアジャケット ジャンパー/ブルゾン

3/ 5stars

マラソンをやっている友人への贈り物に購入しました。 私は中身を読んでいません。 しかし読んでくれた友人によると、 カレーの食材を探しながら走るマラソン大会があったりと、 中々面白かったようです。

5/ 5stars

少しでもタイムが縮めば…と思い子供へ買いました。DVDがついているのでわかりやすいようです。今後のタイムに期待です！

4/ 5stars

内容は２０１１年の大会の話なので、ちょっと古く感じました・・・。ネタの賞味期限的にも、早く１２年分が読みたいです。サイバラ先生みたいに、色塗りをアシスタントさん任せにもできないから、一冊仕上げるのは大変だと思いますが。

5/ 5stars

一度目でも何度も読み返さないと先に進めません…自分の未熟さを改めて気付かせてくれて逸品です！何とか自分なりに理解し、実践したいと思います！

4/ 5stars

「貧血」とか「疲労回復」とか目的別に整理されているので見やすいです。

5/ 5stars

NHKの再放送を見てすぐに探したらありました。送料も無料ですぐに届きました。有り難うございました。さっそく練習開始です。

4/ 5stars

好き嫌いはわかれるでしょうけど・・・私は楽しかったです。

5/ 5stars

目指すところはわかるのですが、実際どうすれば実践できるのかわかりにくい

4/ 5stars

人それぞれ症状が違う…最もなことですが、もう少し具体的に書いて欲しかった。野球選手の走り込みによる障害予防の観点で購入しました。なんとか応用したいです。

5/ 5stars

内容が豊富で、とてもためになりました。買って損はないです。

3/ 5stars

少なくとも３回読破してから感想書きます。 まず、タイム別の練習方法を掲載されています。他誌にもあるようなストレッチも含めいろいろ掲載されています。初心者というよりは、初心者がしばらく頑張って変化を求めるときに購入する本という感じです。上級者向けかは、わかりません。自分が上級者ではないのでコメント出来ませんが、私には少し練習不足というか練習量が少ないようにも感じましたが、これで完走だけが目的で達成出来るなら、タイムを狙いたい私には向かないかもです。

5/ 5stars

ジョギングメニューやストレッチ等の内容が書かれてすごく参考になりました。

4/ 5stars

考えていたより内容のレベルが高った。しかし、どんな本でも参考になることが多々あります。すぐに参考するものもありましたので満足しています。これから何度も読み返して、益々これからも参考にしていきます。

5/ 5stars

今話題になっている青学の原晋監督の青トレ。 うちの息子も中学の駅伝部に所属しているためこの著書に目を付け早速購入。 三日坊主かと思いつつ、ところが毎日欠かさず体感トレ−ニンを続けており本人も成果が少しずつ現れてきているみたいです。

4/ 5stars

書かれていることは本当かな？きっと本当だと思うけど、だとしたら、もう少し練習した内容や頻度について詳しく書いて欲しかった。